

青森・津軽地方のばあちゃんの味は、 保存の知恵とうまみ使いが支える菜食中心
津軽伝承料理
2,200 円 (税込)
ISBN:9784388063390
発行年月日:2021/7/24
判型:B5変
頁数:144頁
津軽あかつきの会 著
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●88品分の、ばあちゃんの知恵。
思わず故郷に帰りたくなる……そんなレシピ書をつくりました。
著者は、青森県弘前市で“伝承料理”活動を続ける農村の女性たち「津軽あかつきの会」。
●故郷の味を、100年先まで 絶滅危惧な料理をレシピ化
自分たちの母の世代の料理を食べたいと思ったとき、そのつくり方がわからなかった……。そんなことがきっかけとなり、地域の高齢者にインタビューを重ねること約5年。
絶滅寸前だった“母の味”をアーカイブして、200品以上をレシピ化。それをもとにつくる津軽地方の郷土料理を予約制で提供しはじめてから20年がたちました。
●昔のばあちゃんの味は、とっても今っぽかった!
津軽地方は豪雪で知られる、冬がとっても長い地域。なので、保存食をたくさん使います。
彼女たちが絶滅から救った料理をひも解けば……。
「発酵」食を自分たちでつくって料理の随所に使い、
「うまみ」はだしだけでなく漬物や野菜からも引き出し、
「プラントベース(菜食中心)」な品々がお膳を埋めるのです。
……考えてみれば、どれもいま世界中が求めている料理ばかり。
一周回って新しい。
そんなばあちゃんの味を、ぜひご堪能ください!
◎津軽あかつきの会(つがるあかつきのかい)
青森県弘前市で、津軽地方の郷土料理と食文化を伝える「伝承料理」活動をしている女性だけの料理研究ユニット。地域でのヒアリングを軸に津軽地方に伝わる伝承料理をレシピ化しアーカイブ。1食1500円で提供する予約制の食事会を毎週数日開催しているほか、青森県津軽地方の観光コンテンツとしても機能している 。20代~80代という多様な年齢層からなる会員数は30名(2021年7月現在)。
【目次テキストを見る】
- 目次
- 絶滅危惧から脱した津軽の伝承料理
- 静かにつなぐ
津軽伝承料理が世界の最先端に
冬は豪雪夏は温暖津軽伝承料理を育んだ、地理と気候。
一年かけて冬に備える津軽あかつきの会の一年
津軽あかつきの会で使う調味料・食材
春Spring
- ばっけ味噌
- ばっけたちの白和え
- ばっけたちのくるみ味噌和え
- こごみのごま和え
- 身欠きニシンとシロの酢味噌和え
- うどと身欠きニシンの煮物
- うどの酢味噌和え
- 山菜のてんぷら
- わらびのお浸し
- 野蒜味噌
- 野蒜の卵とじ
- えんどう豆ご飯
- みずの水物
- みずの根のたたき酢味噌和え
- みずとさらし鯨の酢味噌和え
- みょうがときゅうリのなます
- ニシンの飯寿し
- きゅうリの三五八辛子潰け
- なすの三五八辛子漬け
- なすの紫蘇巻き
- 梅紫蘇巻き
- ささげのでんぶ
- ささげの田楽
- ふきとカドの含め煮
- たけのこ汁
- 根曲がリ竹ご飯
- 鮭と根曲がリ竹の飯寿し
- 山菜寿し
- みょうがの甘酢漬け
- 塩鯨となすの炒め煮
- なすのずんだ和え
- いかのナンバ味噌和え
- ねぎの素焼き一升漬けがけ
- さもだしの味噌汁
- さもだしのナンバ漬け/さもだしの佃煮
- だまっこ汁
- 舞茸ご飯
- 栗ご飯
- 彼岸だんご
- 黒豆ご飯
- 干し柿
- リんごの漬物
- 人参子和え
- ごぼうのでんぶ
- けの汁
- 高菜の煮びたし
- 茶碗蒸し
- ぜんまいの白和え
- ふきの白和え
- 嫁なます
- 生たらこの醤油潰け
- 大鰐温泉もやしと鮫の和えもの
- 鮫なます
- 煮しめ
- 棒鱈の煮物
- 棒鱈の甘露煮
- 高菜の粕汁
- しぐさ汁
- 呉汁
- 五目豆
- 黒豆
- 金時豆
- 煮りんご
- 柿紫蘇巻き
- しとぎ餅
- 豆漬
- 大根のニシン漬け
- 葉くるみ漬け
- たくあん
- キャベツのます漬け
- 赤かぶの丸子漬けと菊芋の漬物
- ごままんま
- 赤飯
- 雲平
- いなりずし
- イガメンチ
- ばっけ味噌おにぎり
- 豆腐団子
- あぶらげもち
- かやき味噌



