

疲れた夜も、本格的なおいしいカレーが食べたい!
南インド料理店総料理長が教える だいたい15分!本格インドカレー
1,760 円 (税込)
ISBN:9784388063192
発行年月日:2020/2/8
判型:B5
頁数:108頁
稲田 俊輔 著
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南インド料理とミールスブームの立役者である「エリックサウス」稲田俊輔さん待望のレシピ集ができました!
時短&簡単と本格的な味わいを両立した奇跡のインドカレーがぎっしり詰まっています。
巻末にはビリヤニやニハリをはじめとした、カレーマニアに贈る本格南インド料理のレシピも収録。
エリックサウス全店のレシピづくりを手がける稲田さんが、再現性の高さにこだわって練り上げた珠玉のレシピは、どれもリピート必至のおいしさ。
忙しいカレー好きに捧げる一冊です。
時短&簡単かつ本格的な味わいをだすためのコツを、大きな写真とともにわかりやすくお伝えしています。
レシピのほとんどが3ステップ。
収録したレシピは、鯖缶や鮭缶、ツナ缶などの缶詰、カット済みの肉(唐揚げ用カット肉、挽き肉、薄切り肉)、野菜を使ったものなど、ほとんどが15分以内につくれるものばかり。
サラダチキンを使った絶品バタチキ、スパムを使ったお手軽ポークビンダルー、レトルトカレーでつくるビリヤニなどの裏技レシピ、付け合わせものっています。
巻末の本格南インド料理レシピは作り方の工程写真を細かく撮影。カレー初心者にもチャレンジしていただきやすい構成としました。
この本をつくるきっかけになったのは、「缶詰とは下処理された便利な素材である」という稲田さんの言葉でした。「時短&簡単」のためだけに缶詰を使うのではなく、それをひとつの素材ととらえておいしいレシピを生み出す。しかも「誰がつくってもおいしくつくれる分量と手順で」という難題に全力で応えてくださった稲田さん。撮影後にいただいたカレー&校正のために自分でつくったカレーがどれもめちゃくちゃおいしくて震えました。
◎稲田俊輔(いなだ・しゅんすけ)
料理人、飲食店プロデューサー。鹿児島県生まれ。京都大学卒業後、飲料メーカー勤務を経て円相フードサービスの設立に参加。居酒屋、和食店、洋食、フレンチなどさまざまなジャンルの業態開発に従事する。2011 年、東京駅八重洲地下街に南インド料理店「エリックサウス」を開店。南インド料理とミールスブームの火付け役となる。
【目次テキストを見る】
目次
基本のミックススパイス
基本のマサラ
時短&簡単!カレーづくりのハードルを下げる5つの法則
シードスパイスのテンパリングテクニック講座
缶詰で!
- 鯖缶シンプルカレー
- 鯖缶とオクラのトマトマサラ
- 鯖缶のミーンプットゥ
- 鯖缶のミーンコランブ
- 鯖缶ココナッツカレー
- 鮭缶のミーンモーレー
- イワシトマト煮缶の梅カレー
- あさり缶のラッサム風スープカレー
- ツナ缶ときのこのカレー
- ツナ缶と茄子のクルマ風カレー
- キャベツとツナ缶のシンプルドライカレー
- ピーマンとツナ缶のジンジャードライカレー
- ひよこ豆缶とズッキーニのお気軽サンバル
- 北インド風チャナマサラ
- 南インド風チャナマサラ
- シンプルチキンカレー
- チェティナード風塩チキンカレー
- ブラックペッパーチキンカレー
- カルダモンチキンカレー
- シンプルキーマカレー
- 南インド風ココナッツ茄子キーマ
- 北インド風キーママタル
- ヘルシー豆腐キーマカレー
- スパイシーラムトマトカレー
- ムスリム風ヨーグルトラムカレー
- 豚トロのチョエラ風
- ビーフペッパーフライ
- ケララ風牛肉とジャガイモのカレー
- キャベツのトーレン
- ニンジンのトーレン
- お気軽オニオントマトラッサム
- 小松菜のサーグ
- 茄子のシンプルスパイスロースト
- オクラのサブジ
- 青豆と筍のポリヤル
- くたくたブロッコリーマシヤル
- 南インドのポテトマサラ
- アルゴビマサラ
- かぼちゃのシンプルココナッツカレー
- ミックス野菜のココナッツカレー
- 冷蔵庫一掃ジャルフレジ
- プレーンヨーグルト
- レーズンカシュー
- トマトのアチャール
- 玉ネギのアチャール
- キュウリと香菜のアチャール
- 大根のウールガイ
- レモンのウールガイ
- チキンピックル
- 紫キャベツのピクルス
- キュウリとトマトのライタ
- カチュンバル
- スンダル風ひよこ豆のレモンココナッツサラダ
- カレールーで!カレースタンド風素カレー
- カレールーで!ゴロゴロチキンカレー
- サラダチキンで!はちみつバターチキンカレー
- スパムで!ポークビンダルー
- 鯖缶で!炊飯器プラオ
- レトルトカレーで!チキンビリヤニ
- ミールス
- ・ナスのサンバル
- ・ラッサム
- ・オクラとズッキーニのクートゥ
- ・ツールダル(ピューレとスープ)
- おもてなしのバターチキンカレー
- 骨付きチキンニハリ
- ビーフカッチビリヤニ
- レモンライス
- 失敗しない!バスマティライスの湯取り炊き
- カレー用万能ライス
- ターメリックライス
- ドリンク
- 長いまえがき
- 本書を使う前に
- 本格ターリープレート
- 野菜たっぷり南インド風プレート
- 相盛りスパイスカレープレート
- スパイスと材料について
- あとがきのようなもの
- カレーの設計図



